Efekt Zeigarnik a technika Pomodoro, czyli o uczeniu się porcjowanym

Opisywany w poprzednim artykule efekt Zeigarnik to dobra okazja do zapoznania się z techniką Pomodoro, bardzo popularną wśród osób poszukujących metod podnoszących własną produktywność. Jak pewnie pamiętacie, efekt Zeigarnik opiera się na obserwacji, że mózg o wiele lepiej zapamiętuje informacje w obrębie niezamkniętego procesu.

Czytaj dalej Efekt Zeigarnik a technika Pomodoro, czyli o uczeniu się porcjowanym

Efekt Zeigarnik, czyli o zaletach przerywania pracy

Wszystko zaczęło się od … piwa. Cóż, Niemcy tak mają. Kurt Lewin – jeden z prekursorów psychologii społecznej – spotykał się ze swoimi współpracownikami i studentami w ogródku jednej z berlińskich piwiarni. Jedną z uczestniczek tych spotkań była młoda badaczka Bluma Zeigarnik.

Czytaj dalej Efekt Zeigarnik, czyli o zaletach przerywania pracy